Kategoriler KPSS Kitapları Hakkımızda Yayınevleri Yazarlar Çok Satanlar Kampanyalar Yeni Çıkanlar İletişim
ARA
Son
3
ürün

4 Tekerlikli Büyük Spor Aleti Good Time

Good Time
%40
İndirim
106.20 TL 63.75 TL
ISBN / BARKOD
:
9786057000968
Yayınevi / Marka
:
Parça Adeti
:
1
Kazancınız
:
42.45 TL
Toplam Satılan
:
4 Adet
Kargo İndirimi
:
50 TL üzeri Ücretsiz KARGO
Tedarik Süresi
:
Aynı Gün
Tedarik Süresi Aynı Gün Olan Siparişler 24 Saatte KARGODA

4 Tekerlikli Büyük Spor Aleti Good Time

Egzersiz Tekeri tüm karın kaslarının yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarını da çalıştırmaktadır.

Egzersiz Tekeri karın kası antrenmanlarında en etkili sonucu almanızda yardımcı olacaktır.

Tekerlek sistemiyle dizlerinizin üstünde öne doğru uzanarak kullanabilirsiniz. Kalori yakarken karın kaslarınızı çok kısa bir sürede şekillendirmenizi sağlayacak olan Egzersiz Tekeri taşıması kolay ve pratiktir.

Tecrübeli kullanıcılara yönelik bir spor ekipmanı olan Egzersiz Tekeri daha önce hiç karın kası egzersizi yapmamış kişileri zorlayabilmektedir.

Abdominal duvarı kuvvetlendirip, karın bölgesinde bulunan rectus abdominis, transversus abdominis kaslarını sıkılaştırmak için farklı bir hareket.

Tekerleği yürütme hareketi;

Tersten mekik olarak ta bahsedilen bu hareket gerçekten karın kasını hiç alışık olmadığı bir şekilde stres altına sokarak onları genişlemeleri ve hacim kazanmaları için fazlasıyla zorlayacak.

Kullanımı :    

Düz zeminde, altına yumuşak bir havlu koyarak dizlerinizin üzerine çökün.   

Ortası tekerlikli sopa aparatını dizlerinizin hemen önüne yerleştirip dirseklerinizi bükmeden tekerleğin ileri doğru ilerlemesine izin verin.   

Maksimum derece öne ilerledikten sonra karın kaslarınızı sıkın, nefes vererek tekerleği, dolayısıyla da vücudunuzu geriye, başlama noktasına toparlayın.     

Kollarınızı kullanmamaya dikkat edin, sadece karın kaslarınız ile kendinizi geriye çekin.

Dikkat Edilmesi Gerekenler :    

Harekete başlamadan önce karın kaslarınızı sıkın ve sıkılı tutun, böylece alt bel bölgesinin düzleştiği    hissedeceksiniz.   

Yaptığınız çalışmadan sonra kollarınız veya sırtınız ağrıdıysa tekniğiniz yanlıştır, çalışma tekniğinizi yeniden    gözden geçirmeniz gerekiyor.    

Geriye dönüş esnasında, belinizi incitmemek için belinizi düz tutun, kavisleşmesine izin vermeyin.    

Bel bölgesinin aşağıya doğru battığını hissediyorsanız kapasitenize göre çok fazla ileriye uzandınız demektir,     sakatlanma riskinizi arttırmayın.

NOT:Stok durumuna göre karışık renkte gönderilecektir.

Paket İçeriği: 1 Adet sipariş vermeniz durumunda 1 Adet "Vücut Egzersiz Aleti" gönderilecetir.

Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı
%9 Ahşap Puzzle AHY31 Kum Toys Kum Toys 19.58 TL 18.00 TL
Son
1
ürün
Bu Ürün Toplam 4 Adet
Satılmıştır...
Bu Ürün Bugün 1 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
Soğuk Sıcak Jel Göz Terapi Maskesi Good Time %7 Soğuk Sıcak Jel Göz Terapi Maskesi Good Time
7.40 TL 6.90 TL
163 adet Satıldı
2
Plates, Egzersiz Direnç Lastiği Good Time %33 Plates, Egzersiz Direnç Lastiği Good Time
19.00 TL 12.90 TL
157 adet Satıldı
3
Bokomo Kafa Masaj Teli Goodtime %19 Bokomo Kafa Masaj Teli Goodtime
6.29 TL 5.10 TL
104 adet Satıldı
4
Spor El Yayı Goodtime %19 Spor El Yayı Goodtime
12.31 TL 10.00 TL
79 adet Satıldı
5
Koltuk Altı Ter Koku Önleyici Ped Good Time %19 Koltuk Altı Ter Koku Önleyici Ped Good Time
12.03 TL 9.75 TL
63 adet Satıldı
6
Baş Parmak Kemik Düzeltici Gece Ateli Çift Good Time %19 Baş Parmak Kemik Düzeltici Gece Ateli Çift Good Time
20.37 TL 16.50 TL
59 adet Satıldı
7
Topuk Boy Yükseltme Köpük Good Time %19 Topuk Boy Yükseltme Köpük Good Time
4.90 TL 4.00 TL
53 adet Satıldı
8
Yağ Yakıcı Korse Good Time %20 Yağ Yakıcı Korse Good Time
28.61 TL 23.15 TL
44 adet Satıldı
9
Ark Desteği Silikon Ayak Tabanlığı Mavi Good Time %19 Ark Desteği Silikon Ayak Tabanlığı Mavi Good Time
11.11 TL 9.00 TL
32 adet Satıldı
BAŞA DÖN