Kategoriler KPSS Kitapları Hakkımızda Yayınevleri Yazarlar Çok Satanlar Kampanyalar Yeni Çıkanlar İletişim
ARA

4 Tekerlikli Büyük Spor Aleti Good Time

4 Tekerlikli Büyük Spor Aleti Good Time | 9786057000968
%37
İndirim
110.00 TL 69.90 TL
ISBN / BARKOD
:
9786057000968
Yayınevi / Marka
:
Parça Adeti
:
1
Kazancınız
:
40.10 TL
Kazanacağınız Puan
:
69 Puan
Toplam Satılan
:
9 Adet
Kargo İndirimi
:
75 TL üzeri Ücretsiz KARGO
Tedarik Süresi
:
Yaklaşık 2 İş Günü

Bu ürün tedarik aşamasındadır.


4 Tekerlikli Büyük Spor Aleti Good Time

Egzersiz Tekeri tüm karın kaslarının yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarını da çalıştırmaktadır.

Egzersiz Tekeri karın kası antrenmanlarında en etkili sonucu almanızda yardımcı olacaktır.

Tekerlek sistemiyle dizlerinizin üstünde öne doğru uzanarak kullanabilirsiniz. Kalori yakarken karın kaslarınızı çok kısa bir sürede şekillendirmenizi sağlayacak olan Egzersiz Tekeri taşıması kolay ve pratiktir.

Tecrübeli kullanıcılara yönelik bir spor ekipmanı olan Egzersiz Tekeri daha önce hiç karın kası egzersizi yapmamış kişileri zorlayabilmektedir.

Abdominal duvarı kuvvetlendirip, karın bölgesinde bulunan rectus abdominis, transversus abdominis kaslarını sıkılaştırmak için farklı bir hareket.

Tekerleği yürütme hareketi;

Tersten mekik olarak ta bahsedilen bu hareket gerçekten karın kasını hiç alışık olmadığı bir şekilde stres altına sokarak onları genişlemeleri ve hacim kazanmaları için fazlasıyla zorlayacak.

Kullanımı :    

Düz zeminde, altına yumuşak bir havlu koyarak dizlerinizin üzerine çökün.   

Ortası tekerlikli sopa aparatını dizlerinizin hemen önüne yerleştirip dirseklerinizi bükmeden tekerleğin ileri doğru ilerlemesine izin verin.   

Maksimum derece öne ilerledikten sonra karın kaslarınızı sıkın, nefes vererek tekerleği, dolayısıyla da vücudunuzu geriye, başlama noktasına toparlayın.     

Kollarınızı kullanmamaya dikkat edin, sadece karın kaslarınız ile kendinizi geriye çekin.

Dikkat Edilmesi Gerekenler :    

Harekete başlamadan önce karın kaslarınızı sıkın ve sıkılı tutun, böylece alt bel bölgesinin düzleştiği    hissedeceksiniz.   

Yaptığınız çalışmadan sonra kollarınız veya sırtınız ağrıdıysa tekniğiniz yanlıştır, çalışma tekniğinizi yeniden    gözden geçirmeniz gerekiyor.    

Geriye dönüş esnasında, belinizi incitmemek için belinizi düz tutun, kavisleşmesine izin vermeyin.    

Bel bölgesinin aşağıya doğru battığını hissediyorsanız kapasitenize göre çok fazla ileriye uzandınız demektir,     sakatlanma riskinizi arttırmayın.

NOT:Stok durumuna göre karışık renkte gönderilecektir.

Paket İçeriği: 1 Adet sipariş vermeniz durumunda 1 Adet "Vücut Egzersiz Aleti" gönderilecetir.

Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı

1

BS İplik Dikişli Sert Kapak Defter 13x21 104 Yaprak Çizgisiz Standart (2778) Gıpta
0.00

2

Bruno İplik Dikişli Sert Kapak Defter 13x21 120 Yaprak Çizgili Standart (2777) Gıpta 8697236987711
24.50 TL

3

Beat Spiralli Karton Kapak Defter A4 100 Yaprak Kareli (4224) Gıpta 8697236125519
14.90 TL

4

Beat Spiralli Karton Kapak Defter A4 100 Yaprak Çizgili (4223) Gıpta 8697236125502
14.90 TL

5

Beat Spiralli Karton Kapak Defter A4 80 Yaprak Kareli (4222) Gıpta 8697236125496
14.50 TL

6

Beat Spiralli Karton Kapak Defter A4 80 Yaprak Çizgili (4221) Gıpta 8697236125489
14.50 TL

7

Beat Tel Dikişli Karton Kapak Defter A4 80 Yaprak Kareli (4605) Gıpta 8697236128527
13.50 TL

8

Beat Tel Dikişli Karton Kapak Defter A4 80 Yaprak Çizgili (4604) Gıpta 8697236128510
13.50 TL

9

Beat Tel Dikişli Karton Kapak Defter A4 60 Yaprak Kareli (4607) Gıpta 8697236128541
11.50 TL

10

Beat Tel Dikişli Karton Kapak Defter A4 60 Yaprak Çizgili (4606) Gıpta 8697236128534
11.50 TL

11

Beat Tel Dikişli Karton Kapak Defter A4 40 Yaprak Kareli (4603) Gıpta 8697236128503
9.90 TL

12

Beat Tel Dikişli Karton Kapak Defter A4 40 Yaprak Çizgili (4602) Gıpta 8697236128497
9.90 TL

13

Beat Tel Dikişli Plastik Kapak Defter A4 80 Yaprak Kareli (4601) Gıpta 8697236128480
12.50 TL

14

Beat Tel Dikişli Plastik Kapak Defter A4 80 Yaprak Çizgili (4600) Gıpta 8697236128473
12.50 TL

15

Beat Tel Dikişli Plastik Kapak Defter A4 60 Yaprak Kareli (4220) Gıpta 8697236125472
11.90 TL

16

Beat Tel Dikişli Plastik Kapak Defter A4 60 Yaprak Çizgili (4219) Gıpta 8697236125465
11.90 TL

17

Beat Tel Dikişli Plastik Kapak Defter A4 40 Yaprak Kareli (4218) Gıpta 8697236125458
9.90 TL

18

Beat Tel Dikişli Plastik Kapak Defter A4 40 Yaprak Çizgili (4217) Gıpta 8697236125441
9.90 TL

19

Beat İplik Dikiş Sert Kapak Defter 13x21 120 Yaprak Kareli (4228) Gıpta 8697236125557
22.50 TL

20

Beat İplik Dikiş Sert Kapak Defter 13x21 120 Yaprak Çizgili (4227) Gıpta 8697236125540
22.50 TL

21

Beat İplik Dikiş Sert Kapak Defter 19x26 120 Yaprak Kareli (4226) Gıpta 8697236125533
24.90 TL

22

Beat İplik Dikiş Sert Kapak Defter 19x26 120 Yaprak Çizgili (4225) Gıpta 8697236125526
24.90 TL

23

Tik Tak Blocks 500 Parça (FEN01938) Dede 8693830019384
75.00 TL
Son
1
ürün

24

Dede Candy & Ken Güzellik Set Bavulum (FEN03485) 8693830034851
63.90 TL
Son
1
ürün

25

Candy & Ken Çay Set Bavulum (FEN03496) Dede 8693830034967
63.90 TL
Son
1
ürün

26

Dede Frozen Sepetli Plaj Set (FEN03471) 8693830034714
26.50 TL
Son
1
ürün

27

Dede Barbie Doktor Set Bavulum (FEN03480) 8693830034806
73.00 TL
Son
1
ürün

28

Dede Pj Masks Sepetli Plaj Set (FEN03472) 8693830034721
26.50 TL
Son
1
ürün

29

Spiderman Küçük Kova Set (FEN03168) 8693830031683
11.50 TL
Son
1
ürün

30

Dede Kelebek Puzzle Küçük Box 240 Parça (FEN03146) 8693830031461
39.90 TL
Son
2
ürün
Bu Ürün Toplam 9 Adet
Satılmıştır...
Bu Ürün Bugün 2 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
Mimo Masaj Aleti Good Time Mimo Masaj Aleti Good Time
12.90 TL
291 adet Satıldı
2
Ayak Bunyon Koruyucu Goodtime Ayak Bunyon Koruyucu Goodtime
9.90 TL
33 adet Satıldı
BAŞA DÖN