Kategoriler KPSS Kitapları Hakkımızda Yayınevleri Yazarlar Çok Satanlar Kampanyalar Yeni Çıkanlar İletişim
ARA

Daha Kaslı Daha Sıkı Daha Güçlü Michael Matthews Epsilon Yayınlar

Epsilon Yayınevi
%30
İndirim
29.50 TL 20.65 TL
ISBN / BARKOD
:
9786051735689
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
8.85 TL
Sayfa Sayısı
:
247
Kitap Ebatı
:
13x19
Toplam Satılan
:
23 Adet
Kargo İndirimi
:
Ücretsiz KARGO
Tedarik Süresi
:
En geç 24 Temmuz Çarşamba gününe kadar

Daha Kaslı Daha Sıkı Daha Güçlü Michael Matthews Epsilon Yayınlar

Daha Kaslı, Daha Sıkı, Daha Güçlü’yü şiddetle öneriyorum. Bu kitabı sadece okumuyorsunuz, aynı zamanda uyguluyorsunuz da. Sonuçlar hemen belli oluyor.”

- Hafthor Björnsson, Dünyanın En Güçlü Adamı, Game of Thrones’ta “Dağ” karakterini canlandıran aktör

Eğer kaslı, sıkı ve güçlü bir vücuda en kısa zamanda kavuşmaya çalışıyorsanız ama genetik mirasınız yetersizse, steroid almak, spor salonlarında saçma sapan vakit geçirmek ya da besin takviyelerine deli gibi para saçmak istemiyorsanız bu kitap tam size göre.

Harika bir vücuda sahip olmak, fitness sektörünün size yansıttığı kadar zor değil. Aslında tüm hayatınızı buna göre şekillendirmenize gerek kalmadan, Hollywood yıldızları kadar sağlam bir fiziğe kavuşmanız gayet mümkün. Üstelik kıymetli saatlerinizi heba etmeden, içiniz dışınıza çıkana dek kardiyo yapmadan, açlıktan mahvolmadan.

- Erkekleri cılız, güçsüz bırakan en büyük fitness efsaneleri ve hataları, 
- Sizi gıda takviyelerine çuvalla para saçmaktan kurtaracak gerçekler,
- İç disiplin ve irade sağlamak için gereken kafa yapısı,
- Makarna, pizza, dondurma gibi “suçlu” yiyecekleri tüketmeye devam ederken şekle girmenin püf noktaları.

Bir hayal etsenize: Yalnızca üç ay sonra görünüşünüzle sürekli övgü alacak, nasıl böyle müthiş bir gelişim gösterdiğinize dair soru yağmuruna tutulacaksınız. Enerjinizin hissedilir şekilde artması, ağrılarınızdan kurtulmanız, ruh halinizin ve sağlığınızın sürekli iyiye gitmesi de cabası!

Bu eserde öğrendiklerinizi uygulayarak birçok erkeğin üç, dört hatta beş yılda elde ettiği gelişime bir yılda kavuşacaksınız.

Estetik amaçlı güç egzersizleri yapmak istiyorsanız Mike tam olarak aradığınız adam. Hem bu kitabı hem de benim kitabımı okuyun ve bilmeniz gereken her şeyi öğrenin. Artık iş size kalsın.

- Mark Rippetoe, Starting Strength: Basic Barbell Training adlı çoksatan kitabın yazarı

Mike bizi yağ yakımı ve kas gelişiminin temellerine götürüyor; etkisi giderek artan abartılı reklamlar ve temelsiz bilgilerin karşısına, zaman içinde kanıtlanmış ve bilimsel verilere dayanan stratejilerle çıkıyor… Güzel haber de şu: İş aslında o kadar da zor değil!

- Alex Hutchinson, Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance adlı çoksatan kitabın yazarı

Büyük bir titizlikle hazırlanmış bu pratik egzersiz rehberi, sektör tarafından ileri sürülen tüm saçmalıkları ve yanlış bilgileri hızla bir kenara itiyor… Kütüphanenize ekleyip sıkça başvurmanızı şiddetle tavsiye ederim.

- Mark Divine, The Way of Seal: Think Like an Elite Warrior to Succeed and Lead in Life adlı çoksatan kitabın yazarı

Vücut çalışmakla ilgili bildiğinizi sandığınız ne varsa unutun. İnandığınız ya da yaptığınız bazı şeylerin doğru, bazılarının ise yanlış olduğunu bu süreçte öğreneceksiniz ve bunda bir problem yok. Programı tam da açıkladığım haliyle takip edin ve bırakın sonuçlar konuşsun. Bunu yaparsanız uzunca bir süre, hatta belki de asla yeni bir egzersiz programı aramayacaksınız.

Bu Ürün Toplam 23 Adet
Satılmıştır...
Bu Ürün Bugün 1 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
Karatay Diyeti Hayykitap %30 Karatay Diyeti Hayykitap
20.37 TL 14.26 TL
407 adet Satıldı
2
Başlarım Şimdi Anneliğe Elma Yayınevi %20 Başlarım Şimdi Anneliğe Elma Yayınevi
23.15 TL 18.52 TL
380 adet Satıldı
3
Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap %30 Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap
24.07 TL 16.85 TL
343 adet Satıldı
4
Gerçek Tıp Yitik Şifanın İzinde Yitik Şifa Yayınları %15 Gerçek Tıp Yitik Şifanın İzinde Yitik Şifa Yayınları
60.00 TL 51.00 TL
321 adet Satıldı
5
Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap %20 Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap
23.50 TL 18.80 TL
307 adet Satıldı
6
Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap %30 Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap
27.78 TL 19.45 TL
297 adet Satıldı
7
Karatay Diyetiyle Obezite ve Diyabete Çözüm Var! Hayy Kitap %30 Karatay Diyetiyle Obezite ve Diyabete Çözüm Var! Hayy Kitap
20.37 TL 14.26 TL
243 adet Satıldı
8
Sağlığına Format At Doğan Novus Yayınları %30 Sağlığına Format At Doğan Novus Yayınları
32.50 TL 22.75 TL
223 adet Satıldı
9
Karatay Mutfağı Hayy Kitap %30 Karatay Mutfağı Hayy Kitap
32.00 TL 22.40 TL
194 adet Satıldı
BAŞA DÖN