Kategoriler Hakkımızda Yayınevleri Yazarlar Çok Satanlar Kampanyalar Yeni Çıkanlar Kargom Nerede İletişim
ARA

Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme Tara Gidus Nobel Yaşam

Nobel Yaşam Yayınları
%15
İndirim
24.00 TL 20.40 TL
ISBN / BARKOD
:
9786059746625
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Sayfa Sayısı
:
384
Kitap Ebatı
:
17x24
Kargo Ücreti
:
Ücretsiz Kargo
Tedarik Süresi
:
En geç 25 Ocak Cuma gününe kadar

Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme Tara Gidus Nobel Yaşam

Anne adaylarının doğum öncesi doğru beslenmesi için lezzetli 100 tarif

Hamile kadınların sakınmaları gereken gıdaların listesi hem uzun hem de karmaşıktır. Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme For Dummies gerçekte ne yemeniz ve neyi neden yememeniz gerektiği konusunda yol gösterir. Vejetaryenler ile besin alerjisi olanlar da dâhil olmak üzere hangi beslenme kurallarını uygulayabileceklerinden bahsedilir. Hem anne adaylarına hem de dünyaya gelmemiş bebeklerine özgü besin gereksinimleri ele alınır.

• Hey bebek! Folat ve yağlardan kalsiyum ve karbonhidratlara kadar bebeğinizin gelişimi için çok önemli olan besinleri keşfedin.
• Tabuları yıkın. Hamilelikte almanız gereken kiloyu nasıl alacağınızı ve bulantı, gaz ve diğer bahsedilmeyen problemlerin üstesinden gelmek için beslenmenizde nasıl değişiklikler yapabileceğinizin farkına varın.
• Yemek yapmaya başlayın. Kahvaltılıklardan aperitif ve salatalara, ana yemeklerden tatlılara kadar 100 sağlıklı tarifi keşfedin.
• Önem verin. Hamilelik şekeri, yüksek tansiyon veya ortaya çıkabilecek başka problemlere karşı uzman desteği alın.

Kitabı açın ve

• Üzerine düşmeniz gereken (ve sakınmanız gereken) gıdaları
• Günün her öğünü için hazırlanmış 100 tarifi
• Hamilelikte nasıl yavaş ve istikrarlı kilo alınacağını
• Beslenmenin doğurganlığa olan 411 etkisini
• Kalorilerinizin nereden gelmesi gerektiği ile ilgili tavsiyeleri
• Hamileliğin yan etkileriyle baş etmenin yollarını
• Kendinizi beslenme anlamında doğum sonrasına nasıl hazırlayabileceğinizi
• Hamilelik öncesi kilonuza güvenli bir şekilde dönmenin yollarını inceleyin

Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
Başlarım Şimdi Anneliğe Elma Yayınevi %20 Başlarım Şimdi Anneliğe Elma Yayınevi
20.00 TL 16.00 TL
286 adet Satıldı
2
Ruh Sağlığı ve Bozuklukları Nobel Tıp Kitabevleri %0 Ruh Sağlığı ve Bozuklukları Nobel Tıp Kitabevleri
87.00 TL 87.00 TL
283 adet Satıldı
3
Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap %30 Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap
26.00 TL 18.20 TL
278 adet Satıldı
4
Gerçek Tıp Yitik Şifanın İzinde Yitik Şifa Yayınları %10 Gerçek Tıp Yitik Şifanın İzinde Yitik Şifa Yayınları
55.00 TL 49.50 TL
266 adet Satıldı
5
Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap %30 Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap
30.00 TL 21.00 TL
229 adet Satıldı
6
Karatay Diyeti Hayykitap %30 Karatay Diyeti Hayykitap
22.00 TL 15.40 TL
206 adet Satıldı
7
Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı Klan Yayınları %23 Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı Klan Yayınları
58.00 TL 45.00 TL
181 adet Satıldı
8
Karatay Diyetiyle Obezite ve Diyabete Çözüm Var! Hayy Kitap %30 Karatay Diyetiyle Obezite ve Diyabete Çözüm Var! Hayy Kitap
22.00 TL 15.40 TL
165 adet Satıldı
9
Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap %25 Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap
24.00 TL 18.00 TL
151 adet Satıldı
10
Diyet El Kitabı Hatiboğlu Yayınları %15 Diyet El Kitabı Hatiboğlu Yayınları
42.00 TL 35.70 TL
146 adet Satıldı
BAŞA DÖN