KitapSeç | 9,9 |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Öfke, hayatları yok edebilir.
Öfke, rahatsız edici olabilir.
Öfke, yıkılmış ilişkiler doğurabilir.
Ne var ki öfke, bunları gerçekleştirmek zorunda değildir. Önemli olan ne kadar öfkeli olduğunuz değil, bu öfkeyi nasıl kullandığınızdır.
Öfke, insanları sorunları çözme, sanat eseri yaratma, edebi yazılar kaleme alma gibi konularda harekete geçirebilir.
Öfke, adaletsizlikle yüzleşmek ve anlamlı bir sosyal değişim yaratmak için ilham veren yakıt olabilir.
Dr. Ryan Martin, Keskin Sirke: Öfkenizi Olumlu Bir Değişim İçin Kullanmanın Yolları ile öfkenin kötü şöhretini ortadan kaldırıyor. Öfkenin normal ve sağlıklı bir tepki olduğunu, bu tepkinin olumlu ve toplum yanlısı bir şekilde yönetilip kullanılabileceğini göstermek istiyor ve öfkenize neden olan tetikleyicileri, tahrik edildiğinizi hissettiğinizde aklınızdan geçen düşünceleri ve sinirlendiğinizde neler yaptığınızı enine boyuna anlatıyor.
Kendisinin de &`;öfkeyle çevrili bir hayatın içinden geldiğini” ifade eden Dr. Ryan Martin`in yirmi yıllık araştırmalarının süzgecinden geçirerek kaleme aldığı bu kitap, öfke yönetimine sadece sinirlenmekten nasıl kaçınabileceğinizden veya sinirlendiğinizde nasıl gevşeyebileceğinizden daha geniş bir açıyla bakmanızı sağlayacak altın bir rehber niteliğinde. Her sayfada insanların öfke ile aralarında daha sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olmayı hedefleyen Dr. Martin, sahip olunan öfkeyi adaletsizlikle yüzleşmeniz, anlamlı bir sosyal değişim yaratmanız ve ilham veren bir yakıta dönüştürmeniz için size yol gösterecek.
1 |
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi |
160.00 TL
120.00 TL
| 3218 adet Satıldı |
2 |
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap |
160.00 TL
136.00 TL
| 1991 adet Satıldı |
3 |
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları |
260.00 TL
182.00 TL
| 1810 adet Satıldı |
4 |
İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları |
280.00 TL
196.00 TL
| 762 adet Satıldı |
5 |
Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap |
125.00 TL
100.00 TL
| 635 adet Satıldı |
6 |
Fark Et Düşün Hisset Yaşa M. Hakan Türkçapar Epsilon Yayınları |
275.00 TL
192.50 TL
| 616 adet Satıldı |
7 |
Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi |
315.00 TL
236.25 TL
| 522 adet Satıldı |
8 |
Başı Sınuklar için Kılavuz Kemal Sayar Kapı Yayınları |
195.00 TL
146.59 TL
| 494 adet Satıldı |
9 |
Eğitim Psikolojisi (Gelişim Öğrenme Öğretim) Pegem Yayınları |
288.00 TL
259.20 TL
| 489 adet Satıldı |
10 |
Bilişsel Davranışçı Terapi Temel İlkeler ve Uygulama M. Hakan Türkçapar Epsilon Yayınları |
395.00 TL
276.50 TL
| 483 adet Satıldı |
|