Kategoriler KPSS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Mağazalar Çok Satanlar Kampanyalar Yeni ÇıkanlarSipariş TakibiMağaza Aç
ARA
Satıcı Puanı: 9,9
Kitapsec.com müşterileri tarafından verilen zamanında gönderim, paketleme ve genel alışveriş deneyimi puanlarına göre satıcı puanı hesaplanmaktadır. Değerlendirmeler son 6 ay içerisinde yapılan değerlendirme sayısını vermektedir.

Mindfulness Diyojen Yayıncılık

Mindfulness Diyojen Yayıncılık | 9786058031463
Üretici Liste Fiyatı: 198.00 TL
Kitapseç Fiyatı:148.50 TL
ISBN / BARKOD
:
9786058031463
Mağaza
:
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
49.50 TL
Kazanacağınız Puan
:
148 Puan
Basım Tarihi
:
Sayfa Sayısı
:
296
Kitap Ebatı
:
13.5x21
Toplam Satılan
:
24 Adet
Kargo İndirimi
:
690 TL üzeri Kargo BEDAVA
Tedarik Süresi
:
En geç 29 Nisan Pazartesi gününe kadar
Bu ürün size KitapSeç
KİTAPSEÇ PAZARYERİ
Tüm satıcılarımız Kitapseç hizmet standartlarını garanti eder.
Ücretsiz İade
Hızlı Teslimat
Müşteri Desteği
Satıcı: KitapSeç
Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi
İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır.
tarafından gönderilecektir.

Gündelik yaşamlarımız o kadar zıvanadan çıkmış ve sorunlarla dolu ki hayattan keyif almayı çoğu zaman unutuyoruz. Mutlu ve huzurlu olmaya çabaladıkça, hayatımızın en önemli kısımlarını ıskalıyoruz. Yazarlar, Oxford Üniversitesi profesörü Mark Williams ve ödüllü gazeteci Danny Penman, daha az stresli, daha az kaygılı ve daha az yoran huzurlu bir yaşama giden yolda sekiz haftalık bir rehber sunuyorlar.

Mark Williams ve meslektaşları tarafından geliştirilen benzersiz programda, Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) teknikleri temel alınıyor. Günde sadece 10 ya da 20 dakikanızı ayırıp bu basit mindfulness meditasyonlarını yaparak, MBCT`nin kanıtlanmış faydalarını görebilirsiniz. Bu teknikler sayesinde, hayattan hızlı bir şekilde yeniden keyif alır hale geldiğinizi görecek ve şaşıracaksınız.
MBCT programı, İngiltere Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmellik Enstitüsü (NICE) tarafından depresyonu önleme noktasında ilaçlar kadar etkili olduğu keşfedilerek tavsiye edilmektedir. Depresyonda olmayan ama modern dünyanın acımasız taleplerine ayak uydurmakta zorlanan hepimiz için aynı derecede işe yaramaktadır.

Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı

1

İyi Hissetme Sanatı Diyojen Yayıncılık 9786058631243
İyi Hissetme Sanatı Diyojen Yayıncılık
Mağaza: KitapSeç
198.00 TL148.50 TL
Bu Ürün Toplam 24 Adet
Satılmıştır...
Bu Ürün Bugün 3 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi
160.00 TL 120.00 TL
3215 adet Satıldı
2
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap
160.00 TL 136.00 TL
1988 adet Satıldı
3
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları
260.00 TL 156.00 TL
1810 adet Satıldı
4
İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları
280.00 TL 168.00 TL
762 adet Satıldı
5
Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap
125.00 TL 100.00 TL
633 adet Satıldı
7
Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi
315.00 TL 236.25 TL
522 adet Satıldı
8
Başı Sınuklar için Kılavuz Kemal Sayar Kapı Yayınları Başı Sınuklar için Kılavuz Kemal Sayar Kapı Yayınları
195.00 TL 146.59 TL
493 adet Satıldı
BAŞA DÖN