Ürün Bilgisi Taksit Seçenekleri Yorumlar0 Tavsiye et İade koşulları

Satıcı Puanı: 9,9
Kitapsec.com müşterileri tarafından verilen zamanında gönderim, paketleme ve genel alışveriş deneyimi puanlarına göre satıcı puanı hesaplanmaktadır. Değerlendirmeler son 6 ay içerisinde yapılan değerlendirme sayısını vermektedir.

Mükemmeliyetçilik Tuzağı Diyojen Yayıncılık

Üretici Liste Fiyatı: ~~178.00 TL~~

Kitapseç Fiyatı:133.50 TL

ISBN / BARKOD

9786259918518

Mağaza

KitapSeç

9,9

Yayınevi / Marka

Diyojen Yayıncılık

Yazar

Erişcan Türk

Kazancınız

44.50 TL

Kazanacağınız Puan

133 Puan

Basım Tarihi

2023

Sayfa Sayısı

280

Kitap Ebatı

13,5 x 21

Kargo İndirimi

690 TL üzeri Kargo BEDAVA

Tedarik Süresi

En geç 10 Mayıs Cuma gününe kadar

Hemen Al

Sepete Ekle

Diyojen Yayıncılık Tüm Ürünler

Psikoloji - Sosyoloji - Felsefe - Kitapları Tüm Ürünler

Erişcan Türk Tüm Ürünler

Bu ürün size KitapSeç

KİTAPSEÇ PAZARYERİ

Tüm satıcılarımız Kitapseç hizmet standartlarını garanti eder.

Ücretsiz İade

Hızlı Teslimat

Müşteri Desteği

Satıcı: KitapSeç
Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi
İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır.

tarafından gönderilecektir.

Mükemmeliyetçilik Tuzağı Diyojen Yayıncılık

Mükemmel olmayacağını düşündüğünüz için bazı işlerinizi erteliyor musunuz?

Kendinizden veya başkalarından çok yüksek beklentileriniz olduğunu düşünüyor musunuz?

Herkesi memnun etmek zorundaymış gibi hissediyor musunuz?

Bu sorulardan en az birine cevabınız “evet” ise siz de mükemmeliyetçilik tuzağına düşmüş olabilirsiniz. Çok çalışmak ve yüksek standartlara sahip olmak yanlış bir şey olmasa da dengeyi kaçırdığınızda bunlar kendi kendinizi sabote etmenize sebep olabilir. Sharon Martin dengeyi bulmanız için bu kitapta öncelikle mükemmeliyetçiliğin ne olduğunu; erteleme, kontrol ihtiyacı, herkesi memnun etme, öz eleştiri gibi davranışlarla nasıl kendini gösterebileceğini anlatıyor ve mükemmeliyetçiliğinizin kökenlerini araştırıyor. Mükemmeliyetçiliğinizin nedenlerini ve hayatınızdaki olumsuz etkilerini belirledikten sonra hatalarınıza, eksiklerinize ve kusurlarınıza şefkatle yaklaşmanız için size rehberlik ediyor. Tamamlayıcı olarak da bilişsel davranışçı terapiye dayalı alıştırmalarla size bu tuzaktan kurtulmanın somut ve pratik yollarını sunuyor.

Kusurlu bir dünyada kusursuz olma kaygınızı bir kenara bırakıp daha verimli, daha başarılı ve stresten uzak bir hayat yaşama yolunda Mükemmeliyetçilik Tuzağı sizin için en doğru yol arkadaşı olacak.