Kategoriler KPSS Kitapları AGS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Banka Hesaplarımız İletişim Formu Hakkımızda Sipariş Takibi
ARA
Yorumlar (0) ❤ Favorilere Ekle
Ürün Bilgisi Taksit Seçenekleri Yorumlar Tavsiye et İade koşulları

OKB İçin Farkındalık Çalışma Kitabı Destek Yayınları

OKB İçin Farkındalık Çalışma Kitabı Destek Yayınları | 9786255799357
Üretici Liste Fiyatı: 350.00 TL
Kitapseç Fiyatı:245.00 TL
ISBN / BARKOD
:
9786255799357
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
105.00 TL
Kazanacağınız Puan
:
246 Puan
Sayfa Sayısı
:
296
Kitap Ebatı
:
16,5 x 21,0
Kargo İndirimi
:
890 TL üzeri Kargo BEDAVA
Stok Durumu
:
Tedarik Ediliyor (3-5 gün içinde kargoda)
Hemen Al
-
1
+
Sepete Ekle

OKB İçin Farkındalık Çalışma Kitabı Destek Yayınları
OKB’nin pençesinden kurtulmak için güçlü ve pratik araçlar.
 
Zihniniz size oyun mu oynuyor?
Aklınıza gelen düşünceleri susturmakta zorlanıyor musunuz?
Kirlenmekten, zarar vermekten ya da kontrolü kaybetmekten mi korkuyorsunuz?
Bu belirtiler sizi bir takıntı, kaçınma ve yalnızlık döngüsünün içine hapsedebilir.
İyi haber şu: Yardım mümkün.
 
OKB İçin Farkındalık Çalışma Kitabı, bu zorlu döngüyü kırmanız için hem bilimsel hem de pratik araçlar sunuyor. Güncellenmiş bu yeni baskı ile:
Anda kalma beceriniz gelişecek,
Çarpıtılmış düşüncelerle baş etmeyi öğrenecek,
Düşünceleri ve duyguları gerçekmiş gibi değerlendirmeyi bırakacaksınız.
Ve zamanla, OKB ile dolu değil, dolu dolu bir yaşamın kapılarını aralayacaksınız.
 
Zihninizin sesini bastırmadan, onunla barış yapmanın zamanı geldi.
Gerçek özgürlük, düşüncelerinizle savaşmayı bırakmakla başlar.
 
“Jon Hershfield ve Tom Corboy, farkındalık ve meditasyon stratejilerinin OKB yönetiminde nasıl kullanılacağı konusunda alanın önde gelen isimleri. Bu kitap mutlaka okunmalı.”
— Jonathan S. Abramowitz, Kuzey Carolina Üniversitesi
Klinik Psikoloji ve Nörobilim Profesörü
 
Kullanılan Reklam Mecraları:
Instagram, Facebook, X sayfalarında ücretli reklam çalışmaları...
Kalem Kahve Klavye, Edebiyat Haber, Litera Edebiyat banner alanları...
Gazete ve dergilerde reklam, haber ve yorum...
Metro duraklarında panolar, Modyo dijital ekranları, sokak afişleri…
Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı

1

Ergenler için OKB Alıştırma Kitabı, Sola Kidz, 9786256974883, Jon Hershfield
Sepete AtHemen Al
Ergenler için OKB Alıştırma Kitabı Sola Kidz 420.00 TL315.00 TL
Bu Ürün Bugün 10 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
 Var Mısın? Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Doğan Cüceloğlu Kronik Kitap Var Mısın? Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Doğan Cüceloğlu Kronik Kitap
295.00 TL 172.00 TL
10118 adet Satıldı
2
 Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk Koridor Yayıncılık Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk Koridor Yayıncılık
340.00 TL 238.00 TL
2675 adet Satıldı
3
 İyi Hissetmek Psikonet Yayınları İyi Hissetmek Psikonet Yayınları
640.00 TL 448.00 TL
2634 adet Satıldı
4
 Hiçlikten Gelen Güç Tuğçe Işınsu Fenix Kitap Yayınları Hiçlikten Gelen Güç Tuğçe Işınsu Fenix Kitap Yayınları
240.00 TL 180.00 TL
2261 adet Satıldı
5
 Beynine Format At Doğan Kitap Beynine Format At Doğan Kitap
250.00 TL 187.50 TL
2154 adet Satıldı
6
 Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi Adem Güneş Timaş Yayınları Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi Adem Güneş Timaş Yayınları
330.00 TL 247.50 TL
1536 adet Satıldı
7
 Rezonans Kanunu Pierre Franckh Koridor Yayıncılık Rezonans Kanunu Pierre Franckh Koridor Yayıncılık
240.00 TL 168.00 TL
1381 adet Satıldı
8
 30 Adımda Özgüven Koridor Yayıncılık 30 Adımda Özgüven Koridor Yayıncılık
275.00 TL 192.50 TL
1204 adet Satıldı
9
 The Secret - Sır Artemis Yayınları The Secret - Sır Artemis Yayınları
695.00 TL 542.00 TL
1024 adet Satıldı
10
 Sen Hiç Kendini Yaşadın mı? Yediveren Yayınları Sen Hiç Kendini Yaşadın mı? Yediveren Yayınları
306.00 TL 199.00 TL
1007 adet Satıldı
OKB İçin Farkındalık Çalışma Kitabı Destek Yayınları Jon Hershfield Tom Corboy 9786255799357
BAŞA DÖN