KitapSeç | 9,9 |
En geç 28 Nisan Pazar gününe kadar |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Dr. Ender Saraç, ramazanda da sağlıklı ve ince kalmanın sırlarını bu kitapta okurlarıyla paylaşıyor.
Ramazanda çoğu kişi kilo vereceğini sanır. Aksine bilinçli beslenemezse kilo aldığını ve yağlandığını görür. Asıl amacımız ramazanda hücrelerimizi ve bir bütün olarak bedenimizi sağlıklı tutmak olmalıdır. Kilo kontrolünde esas öz iradenin kuvvetlendirilmesidir.
Ramazan çok özel bir arınma dönemidir. Bu dönemde nefsimizi ve irademizi kuvvetlendirmemiz önemlidir.
Kitaptan:
Midesi hassas olanlar bu önerilere dikkat
Bol bol ılık su için.
Bolca nane, meyankökü, rezene, sarı kantaron çayı için.
Yemeklerde az miktarda dereotu, nane, tarçın tüketin.
Zeytinyağını ön plana çıkartın.
Komposto özellikle de elma kompostosu midenin dostudur.
Beyaz şeker yerine esmer şeker veya kaya şekeri kullanın.
Yazar Hakkında
|
M. Ender SaraçEnder Saraç 1959 yılında İzmir’de doğdu. 1978’de Bornova Anadolu Lisesi’nden, 1984’te Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Aile hekimliği dalındaki uzmanlığını 1991’de İzmir Devlet Hastanesi’nde tamamladı.
Türkiye, Fransa, İsviçre, Hollanda, Almanya ve Hindistan’da çeşitli üniversite, dernek ve kuruluşlarda Ayurveda ve diğer doğal tıp bilimi konularında; astroloji, reiki, meditasyon, NLP gibi çeşitli kişisel gelişim alanında ve spritüel konularda; doğal tıp, beslenme, obezite ve metabolizma konularında sertifikalı eğitimlere ve seminerlere katıldı. Ayrıca Türk Akupunktur Derneği’nin kurslarını bitirerek T.C. Sağlık Bakanlığı’ndan onaylı akupunktur uygulama sertifikası aldı. Türkiye’nin ilk diplomalı astrologlarındandır. Sağlık ve Astroloji, Ruhsal Gelişim, Spritüel Teknikler ve Pozitif Enerji Teknikleri alanlarında çalışmalar yapmaktadır. T.C. Sağlık Bakanlığı’ndan onaylı estetik medikal sertifikası bulunmaktadır. Ayrıca Türk Tabipler Birliği’nden onaylı işyeri hekimliği sertifikası da bulunmaktadır. Çeşitli kuruluşlara danışmanlık yapmaktadır ve 1994’ten bu yana Özel Hay Polikliniği’nde sağlık hizmeti sunmaktadır. Benan Hanım ile evli olan Ender Saraç, üç çocuk babasıdır. Bugüne kadar diğer yayınevlerinden yayımlanan kitapları şunlardır: Ayurveda Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları, Ayurveda Sağlıklı Zayıflamanın Yolları, Doğanın Şifalı Eli, Ruhsal Gelişim ve Kader, Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın, İlaç Gibi Yemekler |
1 |
Beni Ödülle Cezalandırma Doğan Kitap |
180.00 TL
153.00 TL
| 2248 adet Satıldı |
2 |
Düşünce Gücüyle Tedavi Altın Kitaplar |
160.00 TL
128.00 TL
| 817 adet Satıldı |
3 |
Karatay Diyeti Hayykitap |
220.00 TL
132.00 TL
| 789 adet Satıldı |
4 |
30 Günde 10 Yıl Hayy Kitap |
175.00 TL
105.00 TL
| 569 adet Satıldı |
5 |
Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap |
200.00 TL
120.00 TL
| 484 adet Satıldı |
6 |
Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap |
275.00 TL
165.00 TL
| 461 adet Satıldı |
7 |
Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap |
130.00 TL
110.50 TL
| 456 adet Satıldı |
8 |
1 - 5 Yaş Çocuğunun Gelişimi - Beslenmesi Oyunları Hayy Kitap |
250.00 TL
150.00 TL
| 364 adet Satıldı |
9 |
Karatay Diyeti`yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Hayy Kitap |
175.00 TL
105.00 TL
| 322 adet Satıldı |
10 |
Anatomi 101 Say Yayınları |
200.00 TL
156.00 TL
| 310 adet Satıldı |