KitapSeç | 9,9 |
En geç 06 Mayıs Pazartesi gününe kadar |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Stres, toplum içerisindeki tüm bireylerin yaşadığı ve kelime olarak sıkça kullandıkları psikolojik bir durumdur ve bireyin kendisi, çevresi ve çalışma alanındaki olaylar karşısında ortaya koyduğu tutum ve davranışlarına yön veren olgular olarak değerlendirmek mümkündür. Stres birey üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği gibi olumlu etkiler de oluşturan bir olgudur. Bu nedenle yaşamın bir vazgeçilmesi olarak kabul edilen stresin optimum bir düzeyde olması, bireyi fiziksel ve duygusal olarak motive edecek ve hedeflerine ulaşmasına katkı sağlayacaktır.
Stres yönetiminin en önemli koşul bireyin çevresini kontrol edebilmesidir. Bu kontrolde temel amaç; stres nedenlerini ortadan kaldırmak veya kontrol altına almak, stresin etkilerini ortadan kaldırmak ve bireyleri karşı karşıya kaldıkları stres faktörlerine karşı daha güçlü kılarak, dirençlerini artırmaktır. Böylece tamamen ortadan kaldırılması mümkün olamayan stres, birey üzerinde verimlilik, enerji ve atikliğe doğru olumlu bir güç oluşturmaktır. Diğer bir ifadeyle amaç, stresi tamamen ortadan kaldırmak değil, optimum bir düzeyde tutmaktır.
Bu çalışmada stres ve stres belirtilerinin neler olduğu ve stresin yönetilebilmesi için bireysel, örgütsel ve çevresel açıdan ne tür tutum, davranış ve aktivitelerin yapılması gerektiği hakkında yol gösterici bilgiler sunmaktadır. Ayrıca günümüzün en önemli sıkıntıları arasında yer alan gelir yetersizliği veya tasarruf yapamamanın bireyler üzerinde oluşturduğu finansal stres konusu hakkında da bilgi verilmiş ve akademisyenlerin finansal stres düzeyleri hakkında ampirik bir çalışma yapılarak ve sonuçları değerlendirilmiştir.
Stresle ilgili bilgi sahibi olmak isteyen okurlar ve birçok farklı alandan akademisyenin ilgisini çekerek literatüre önemli bir katkı sağla
1 |
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi |
160.00 TL
120.00 TL
| 3218 adet Satıldı |
2 |
Ermiş İndigo Kitap |
34.00 TL
22.10 TL
| 2000 adet Satıldı |
3 |
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap |
160.00 TL
136.00 TL
| 1991 adet Satıldı |
4 |
Kendime Düşünceler Marcus Aurelius Hasan Ali Yücel Klasikleri |
40.00 TL
28.00 TL
| 1880 adet Satıldı |
5 |
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları |
260.00 TL
182.00 TL
| 1810 adet Satıldı |
6 |
Bebeğiniz Uykuyu Çok Sevecek Sinem Gerger Akınal Koridor Yayıncılık |
98.00 TL
73.50 TL
| 1688 adet Satıldı |
7 |
Seni Anlıyorum Çocuk Dilek Cesur Yediveren Yayınları |
149.00 TL
104.30 TL
| 1424 adet Satıldı |
8 |
Komünist Manifesto Can Yayınları |
75.00 TL
52.50 TL
| 1303 adet Satıldı |
9 |
Göğü Delen Adam Ayrıntı Yayınları |
100.00 TL
75.00 TL
| 1259 adet Satıldı |
10 |
İdeal Devlet Hasan Ali Yücel Klasikleri |
54.00 TL
38.74 TL
| 1181 adet Satıldı |