Siparişleriniz aşağıda belirtilen şartlar dâhilinde, 24 saat içinde ilgili kargo firmasına teslim edilmektedir.
Hafta içi saat 17.00'ye kadar verilen siparişlerde geçerlidir. Cumartesi-Pazar ve resmi tatil günlerinde alınan siparişlerde geçerli değildir. Saat 17.00'den sonra verilen; ödemesi veya onayı 17.00'den sonra yapılan siparişler ertesi gün işleme alınır. Sepetteki tüm ürünlerin "24 Saatte Kargoda" taahhütüne sahip olması gerekmektedir.

Stoklu ürünlerde, sonradan tespit edilecek ürün kusurları sebebiyle gecikme yaşanabilir.
İade veya iptal gibi işlemler sebebiyle düzenlenen siparişlerde geçerli değildir.
24 saat içinde kargo firmasına verilen siparişlerin adrese teslim süresi, kargo firmasına ve teslimat adresine göre değişebilmektedir.
Mücbir sebep halleri saklıdır. KitapSeç bu taahhütte değişiklik yapma hakkını saklı tutar.

Satıcı Puanı: 9,9
Kitapsec.com müşterileri tarafından verilen zamanında gönderim, paketleme ve genel alışveriş deneyimi puanlarına göre satıcı puanı hesaplanmaktadır. Değerlendirmeler son 6 ay içerisinde yapılan değerlendirme sayısını vermektedir.

Whatsapp	Facebook	Twitter
E-posta	SMS	Kopyala

Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti Hayy Kitap

%35

175.00 TL

113.75 TL

Sepete Ekle

Hayy Kitap Tüm Ürünler

Diyet Kitapları Tüm Ürünler

Canan Efendigil Karatay Tüm Ürünler

Mağaza : KitapSeç

9,9

Yayınevi / Marka : Hayy Kitap

Yazar : Canan Efendigil Karatay

ISBN : 9786059841061

Kazancınız : 61.25 TL

Kazanacağınız Puan : 113 Puan

Sayfa Sayısı : 152

Kitap Ebatı : 16x24

Stok : 10+ adet var

Toplam Satılan : 106 Adet

Bugün Ziyaret : 19 kişi bu ürüne baktı

Kargo İndirimi : 690 TL üzeri Kargo BEDAVA

Tedarik Süresi : 24 Saatte Kargoda

Yorumlar (0)

Yorum Yap

Bu ürün size KitapSeç tarafından gönderilecektir

Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti Hayy Kitap

Prof. Dr. Canan Karatay bu kez anne baba adayları, hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için koruyucu hekimlik sanatını konuşturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, sürekli tetkik, ultrason, şeker yüklemesi vazeden ve doğal doğuma ‘riskli’ yaftası yapıştırıp sezaryene yönlendiren ‘endüstriyel tıp’tan farklı elbette…

Prof. Karatay’a göre hamilelik dünyanın en doğal, en güzel, en umutlu süreci… Bu sürece doğru hazırlanmak, yaşam biçimini ‘sağlıklı’ hale getirmek gerekiyor. Fazla kilo almamak, kandaki şeker/insülin değerlerini yükseltmemek, bunun için de düşük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Prof. Karatay, bebeğin hücrelerinin sağlıklı gelişimi ve bütüncül bir anne-bebek sağlığı için gerekli vitamin, mineral ve aminoasitleri tek tek sıralıyor kitabında. Bunları hangi besin kaynaklarından alabileceğinizi de…

Bu kitap ‘doğal’ bir kaynak: Mevsimine göre balık, sebze, meyve ve otların listesi; sağlıklı protein kaynakları; yiyeceklerin glisemik indeks tabloları; serbest oksijen radikalleri, radyasyon, gebelik şekeri ve diyabet dâhil hamilelikteki tüm risklerden korunma formülleri…

Zorlaştırmıyor, kolaylaştırıyor Prof. Karatay. Elinizde huzurlu, sıkıntısız ve sağlıklı bir hamilelik geçirmeyi arzu eden anneler için ‘en anlamlı’ hediyeyi tutuyorsunuz. Hocanın dediği gibi: “Sağlık sizin elinizde! Bu kitap okunarak hem erkek ve kadınlarda sebepsiz infertileye karşı önlem alınabilir, hem de rahat, sağlıklı bir hamilelik, doğum, loğusalık, emzirme süreci geçirilebilir. Bebek dünyaya sağlıklı gelip sağlıklı bir gelişim süreci yaşayabilir… Doğacak bebeklerde aşırı yağlanma, obezite, diyabet ve bunlara bağlı komplikasyonlar önlenebilir. Ayrıca doğum kiloları da kolaylıkla verilebilir.”

Ne dersiniz, sizce de hamilelik, Karatay Diyeti ile daha güzel değil mi?

Kitabın Bölümleri

• Hamilelikten En Az 6 Ay Önce Yaşam Biçiminizi Değiştirin!
• Sağlıklı Bir Bebek İçin ‘Sağlıklı’ Hamile Kalın!
• Gebelikte Kanda Şeker/İnsülin Değerlerini Fazla Yükseltmeyin!
• Gebelik Şekerini Önlemek Kendi Elinizde Bunu Unutmayın!
• Kalori Hesabı İle Kafanızı Yormayın!
• Serbest Oksijen Radikallerine Geçit Vermeyin!
• Bu Yiyecekleri Mutfağınızdan Uzaklaştırın!
• Sağlıklı Bir Hamilelik İçin Sağlıklı Beslenmenin Önemini Kavrayın!
• Omega-3 ve Omega-6 Arasındaki Farkı İyi Anlayın!
• Sağlıklı Yağları Tercih Edin, Sağlıksız Yağlardan Tamamen Uzaklaşın!
• Zeytinyağından Mahrum Kalmayın!
• Hastalık Nedeni Genleri Uyandırmayın!
• Bebeğinizin Hücrelerinin Sağlıklı Gelişmesi İçin, Vücudunuzun ‘Lesitin’ Üretmesini Sağlayın!
• Vitaminlerin Hayati Önemi ve Kullanımı Konusunda Bilinçlenin!
• Vitamin ve Mineral Eksikliğiniz Varsa Tamamlayın!
• Kuruyemiş ve Baklagillerin ‘Olmazsa Olmaz’ Olduğunu Unutmayın!
• Düşük Glisemik İndeksli Beslenin!
• Aldığınız Besinlerin Mevsimsel, Doğal ve Kimyasalsız Olmasına Dikkat Edin!
• Anne Baba Adaylarına Altın Öğütler
• Hamilelere Altın Öğütler
• Lohusalara Altın Öğütler