Yaklaşık 2 İş Günü |
Bilişsel davranışçı yaklaşım; şimdiki zamana odaklı, kısa süreli, aktif ve yapılandırılmış bir yaklaşım olarak karşımıza çıkmaktadır. (Beck ve Weishaar, 1989; Dattilio ve Freeman, 1992; Derubeis ve Beck, 1988 ve Patterson ve Watkins, 1996) Tıpkı Akılcı duygusal davranışçı danışmada (rational - emotive - beha- vioral theraphy) olduğu gibi, bilişsel davranışçı yaklaşım bilişlere, düşüncelere ağırlık vermenin yanında, danışma sürecinde duygu ve davranış boyutuna da değinir. Psikolojik rahatsızlıkarın açıklanması ve iyileştirilmesi sürecinde düşünce, duygu ve davranış arasındaki etkileşimleri işe koşar.
Beck'e göre, duygularımızın ortaya çıkmasına ve böylece davranışlarımıza da şekil veren şey yaşadığımız olayın kendisinden çok, o olaya karşı geliştirdiğimiz düşüncelerimizdir. Bir olay olur, o olaya ilişkin bazı düşünceler gelişir ve ardından bu düşünceler çerçevesinde bazı duygular yaşarız. Sonuçta bu spesifik olaya ilişkin bir avranışta bulunuruz. (Beck, 1976)
1 |
![]() |
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi |
280.00 TL
196.00 TL
| 3259 adet Satıldı |
2 |
![]() |
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap |
330.00 TL
247.50 TL
| 2023 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları |
300.00 TL
210.00 TL
| 1825 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Aşkın Psikolojisi Sigmund Freud Cem Yayınevi |
95.00 TL
66.50 TL
| 967 adet Satıldı |
5 |
![]() |
Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap |
245.00 TL
147.00 TL
| 811 adet Satıldı |
6 |
![]() |
İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları |
310.00 TL
217.00 TL
| 775 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Dinle Küçük Adam Cem Yayınevi |
190.00 TL
133.00 TL
| 774 adet Satıldı |
8 |
![]() |
Boşluk Hissi Çocuklukta İhmalin İzi Jonice Webb Sola Unitas |
495.00 TL
371.00 TL
| 661 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Fark Et Düşün Hisset Yaşa M. Hakan Türkçapar Epsilon Yayınları |
445.00 TL
289.25 TL
| 638 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Evlenmeden Önce Kronik Kitap |
245.00 TL
147.00 TL
| 544 adet Satıldı |