En geç 25 Temmuz Cuma gününe kadar |
Hayatının merkezinde spor olan insanlar da her birey gibi çağın hastalığı olan stresle mücadele etmektedirler. Sakatlık ve sakatlığa bağlı kaygı gibi endişe verici durumlar bazı korkulara sebep olabilmektedir. Özellikle elit sporcular psikolojik olarak bu durumlarda daha dayanıklı olmaktadırlar. Korkular karşısında herkes gibi sporcular da belli başlı dört tavır takınmaktadır. Bu tavırlar, bırakıp geri çekilme, saldırganlaşma, boğulup kalma ve başa çıkmayı öğrenip meydan okumadır. Profesyoneller korkularından korkmayan, onları doğal karşılayıp önlemlerini alan bireylerdir. Dolayısıyla profesyonel sporcuların en vazgeçilmez antrenmanlarından birisi gevşemeyi, doğru nefes alıp vermeyi, olumlu düşünmeyi ve konuşmayı doğru tavır ve stratejiler geliştirmeyi öğrenmektir (Biçer, 2002). Müsabaka koşulları ve spor hayatlarında karşılaştıkları çeşitli stresörlerle mücadele etmeyi öğrenen sporcuların bu sayede psikolojik olarak sporyapmayan bireylere göre daha dayanıklı olmaları olasıdır.
1 |
![]() |
Genel Matematik 1 Mustafa Balcı Palme Yayıncılık |
820.00 TL
| 779 adet Satıldı |
2 |
![]() |
Fen ve Mühendislik İçin Fizik 1 Raymond A. Serway Palme Yayıncılık |
850.00 TL
| 726 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Bilimsel Araştırma Yöntemleri Pegem Yayınları |
460.00 TL
414.00 TL
| 616 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Matematik Analiz 1 Mustafa Balcı Palme Yayıncılık |
780.00 TL
| 510 adet Satıldı |
5 |
![]() |
Sosyal Bilimler için İstatistik Pegem Yayınları |
345.00 TL
310.50 TL
| 487 adet Satıldı |
6 |
![]() |
Yazılı ve Sözlü Anlatım Akçağ Yayınları |
360.00 TL
234.00 TL
| 487 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Temel Anatomi ODTÜ Yayıncılık Akademi |
998.00 TL
698.60 TL
| 373 adet Satıldı |
8 |
![]() |
Çözümlü Genel Matematik Problemleri 1 Mustafa Balcı Palme Yayıncılık |
690.00 TL
| 352 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Eğitimde Ölçme ve Değerlendirme Pegem Yayınları |
225.00 TL
202.50 TL
| 313 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Genel Kimya Cilt 1 İlkeler ve Modern Uygulamalar Palme Yayıncılık |
850.00 TL
| 311 adet Satıldı |