Farklı Ülkelerde Rekreatif Katılımın Yaşam Kalitesi Üzerine Etkisi Süleyman Gönültaş Akademisyen Kitabevi

Farklı Ülkelerde Rekreatif Katılımın Yaşam Kalitesi Üzerine Etkisi Süleyman Gönültaş Akademisyen Kitabevi

İnsan, doğası gereği fiziksel ve psikolojik yönleriyle bütün­dür. Fiziksel ve psikolojik yönleri arasında denge kurabilen, beden ve ruh sağlıklarını koruyup geliştiren insanlar mutlu bir hayat yaşayabilirler. Son zamanlarda yaşanan hızlı de­ğişim bireylerin yaşam alışkanlıklarından ve koşullarında zorunlu bazı değişiklikleri beraberinde getirmiştir. Bu deği­şimler iki açıdan ortaya çıkmaktadır. Birinci gruptaki deği­şim gitgide daha karmaşık ve rekabetçi bir yapıya sahip olan zorlayıcı, baskıcı, yoğun, stresli iş yaşamına ilişkindir. Artık kolay iş yoktur ve pek çok insan ikame edilebilir durum­dadır. Bu nedenlerden dolayı bireyler amansız ve acımasız bir iş yaşamında çalışmaktadır. İkincisi ise, birincinin ak­sine kolaylaştırıcı yaşam koşullarına bağlı olan değişimlere ilişkindir (Akal Değirmenci, 2005). Düzenli yapılan spor, çocukların sağlıklı büyümesi ve gelişmesinde, istenmeyen kötü alışkanlıklardan kurtulmada, sosyalleşmede, yetişkin­lerin çeşitli kronik hastalıklardan önlenmesinde, bu hasta­lıkların tedavisinde veya tedavinin desteklenmesinde, yaşlı­ların aktif bir yaşlılık dönemi geçirmelerinin sağlanmasında bir başka deyişle tüm hayat boyunca yaşam kalitesinin artı­rılmasında önemli farklar yaratmaktadır (Bek, 2008).