Kategoriler KPSS Kitapları AGS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Banka Hesaplarımız İletişim Formu Hakkımızda Sipariş Takibi
ARA

Gençler İçin Mükemmelliyetçilik Çalışma Kitabı Nobel Yaşam

Gençler İçin Mükemmelliyetçilik Çalışma Kitabı Nobel Yaşam | 9786255605108
Üretici Liste Fiyatı: 300.00 TL
Kitapseç Fiyatı:255.00 TL
ISBN / BARKOD
:
9786255605108
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
45.00 TL
Kazanacağınız Puan
:
255 Puan
Sayfa Sayısı
:
200
Kitap Ebatı
:
19,5x24
Kargo İndirimi
:
690 TL üzeri Kargo BEDAVA
Tedarik Süresi
:
En geç 17 Haziran Salı gününe kadar

Gençler İçin Mükemmelliyetçilik Çalışma Kitabı Nobel Yaşam

Kendini ve etrafındaki insanları sürekli imkânsız standartlarla mı değerlendiriyorsun? Hata yaptığında moralin bozuluyor, kendini kötü mü hissediyorsun? Eğer cevabın evetse mükemmeliyetçilikle mücadele ediyor olabilirsin. Özellikle gençlik döneminde; okulda başarılı olma, sporda zirveye çıkma veya arkadaş çevrende popüler olma baskısı bazen çok yoğun olabilir. Herkes mükemmeliyetçiliğin iyi bir özellik olduğunu söyler ancak aslında bu özellik seni kaygıya, düşük öz güvene ve hatta depresyona sürükleyebilir. Peki sağlıklı ve sağlıksız mükemmeliyetçilik arasındaki farkı nasıl anlayacaksın?
Bu kitapta mükemmeliyetçiliğin ne olduğunu net bir şekilde öğrenecek ve onunla nasıl baş edebileceğini göreceksin. İçindeki eleştirel sesi tanıyıp ona karşılık vermeyi, kendini başkalarıyla kıyaslamayı bırakmayı ve hataların hayatın doğal bir parçası olduğunu kabullenmeyi öğreneceksin. Ayrıca kronik erteleme gibi seni zorlayan alışkanlıkları değiştirmek için gerekli becerileri kazanacaksın. Eğer mükemmeliyetçilik seni geride tutuyorsa bu kitaptaki egzersizler ve öneriler sayesinde mükemmel olma zorunluluğundan kurtulacak, günlük stresle daha iyi başa çıkacak ve hayatını gerçekten yaşamaya başlayacaksın.
 
Bu Ürün Bugün 5 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
BAŞA DÖN