En geç 19 Mayıs Pazartesi gününe kadar |
Aşırı çaba göstermekten, beklenenden fazlasını yapmaktan, sürekli başkalarını memnun etmeye çalışmaktan ve kendi ihtiyaçlarınızı göz ardı etmekten kurtulun ve sonunda hak ettiğiniz hayatı yaşayın!
Psikoterapist Terri Cole, basit ama çok önemli bir önermeden yola çıkıyor: Sağlıklı sınırlar olmadan, hakiki ve mutlu bir hayat yaşayamazsınız.
Bu özellikle günümüz kadınları için geçerli; sıklıkla içinde bulundukları kültür tarafından “iyi” olmaya koşullandırılan, başkalarını kırmaktan ya da kötü biri gibi algılanmaktan korkan ve bir yandan da kendi sağlık ve mutluluklarını koruma ihtiyacı hisseden, bu ikisi arasında sıkışıp kalmış kadınlar için. Bu düşünceden hareket edilerek yazılan Kendin Olma Hakkı ve Sınırlarına Hakim Olmak, sağlıklı sınırlar çizme ve bu sınırları koruma konusunda ustalaşmak isteyen kadınlara yönelik kapsamlı bir rehber görevi görüyor.
Kendin Olma Hakkı ve Sınırlarına Hakim Olmak, suçluluk duymadan veya olay çıkarmadan, başkaları uğruna kendinizden vazgeçmeyi bırakmanıza yardımcı olacak bir dizi beceri kazandırmayı amaçlıyor. Bu kitapta, iş ve özel hayatınızın her yönünü bilinçli bir şekilde kontrol altına alabilmeniz için gerekli olan ve tecrübeye dayalı birtakım uygulamalar bulacaksınız.
Doğruları kolayca dile getirebildiğinizi hayal edin. İlişkilerinizde kendinizi sakin ve emin bir şekilde ifade edebildiğinizi, hayatınızın her alanında ne isteyip ne istemediğinizi tam olarak bildiğinizi…
Aşırı vermekten, aşırı yapmaktan ve hatta aşırı hissetmekten yorulduysanız hayatınızı değiştirme vakti. Bu kitap, hak ettiğiniz mutlu ve sağlıklı hayatı yaşayabilmeniz için size tercih, istek ve sınırlarınızı doğru bir şekilde nasıl ifade edebileceğinizi gösterecek.
1 |
![]() |
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi |
280.00 TL
196.00 TL
| 3258 adet Satıldı |
2 |
![]() |
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap |
330.00 TL
247.50 TL
| 2009 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları |
300.00 TL
210.00 TL
| 1824 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap |
175.00 TL
105.00 TL
| 796 adet Satıldı |
5 |
![]() |
İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları |
310.00 TL
217.00 TL
| 774 adet Satıldı |
6 |
![]() |
Dinle Küçük Adam Cem Yayınevi |
170.00 TL
129.00 TL
| 773 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Boşluk Hissi Çocuklukta İhmalin İzi Jonice Webb Sola Unitas |
430.00 TL
322.00 TL
| 658 adet Satıldı |
8 |
![]() |
Fark Et Düşün Hisset Yaşa M. Hakan Türkçapar Epsilon Yayınları |
395.00 TL
277.00 TL
| 637 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi |
425.00 TL
319.00 TL
| 532 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Evlenmeden Önce Kronik Kitap |
175.00 TL
105.00 TL
| 529 adet Satıldı |