Kategoriler KPSS Kitapları AGS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Banka Hesaplarımız İletişim Formu Hakkımızda Sipariş Takibi
ARA
Yorumlar (0) ❤ Favorilere Ekle
Ürün Bilgisi Taksit Seçenekleri Yorumlar Tavsiye et İade koşulları

Kendini İyileştiren Zihin Say Yayınları

Kendini İyileştiren Zihin Say Yayınları | 9786259525549
Üretici Liste Fiyatı: 400.00 TL
Kitapseç Fiyatı:312.00 TL
ISBN / BARKOD
:
9786259525549
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
88.00 TL
Kazanacağınız Puan
:
312 Puan
Sayfa Sayısı
:
296
Kitap Ebatı
:
13,5 x 21,0
Kargo İndirimi
:
690 TL üzeri Kargo BEDAVA
Tedarik Süresi
:
En geç 30 Temmuz Çarşamba gününe kadar
Hemen Al
-
1
+
Sepete Ekle

Kendini İyileştiren Zihin Say Yayınları

Modern yaşamın stresi sizi de tüketiyor mu?
Zihinsel sağlığınızı güçlendirmek için yeni bir yol arıyor musunuz?
Zihinsel gücünüzü yeniden keşfetmeye hazır mısınız?
 
Modern dünyanın telaşında, ruh ve zihin sağlığımız çoğu zaman arka planda kalıyor. Stres içinde, yorgun, tükenmiş ve mutsuz hissederek yaşamanın normal olduğunu zannediyoruz. Aslında bu doğru değil. Dr. Gregory Scott Brown, Kendini İyileştiren Zihin’de, yaşamınızın kontrolünü tekrar elinize almanız için kanıta dayalı, pratik bir rehber sunuyor ve depresyon, anksiyeteyle başa çıkmanın yollarını arayan milyonlarca kişi için devrim niteliğinde bir çözüm öneriyor: özbakımın iyileştirici gücü.
Dr. Brown, geleneksel tedavi yaklaşımlarına meydan okuyor ve zihinsel sağlığımıza yönelik algılarımızı kökten değiştiriyor. Kendini iyi hissetmeye dair klişelerin ötesine geçen yazar, ruh sağlığını sürdürülebilir bir şekilde iyileştirmenin beş temel direğini açıklıyor: farkındalık, uyku, maneviyat, beslenme ve hareket. Bunlar, yalnızca bilimsel temellere dayanmakla kalmıyor, aynı zamanda herkesin yaşamında uygulayabileceği pratik adımları da içeriyor.
Kendini İyileştiren Zihin, sadece bir okuma deneyimi değil, sizi daha güçlü, daha dengeli ve daha mutlu bir geleceğe taşıyacak bir rehber. 
 
Doğru şekilde kullanıldığında kaygı, sadece hayatta kalmamıza değil, yaşadığımız dünyada başarılı olmamıza da yardımcı olan şeydir. Ancak kaygı yoğunlaşıp kontrol edilemez hâle geldiğinde yıkıcı olur.
 
Bu Ürün Bugün 15 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
 Var Mısın? Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Doğan Cüceloğlu Kronik Kitap Var Mısın? Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Doğan Cüceloğlu Kronik Kitap
295.00 TL 172.00 TL
10060 adet Satıldı
2
 Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk Koridor Yayıncılık Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk Koridor Yayıncılık
275.00 TL 178.75 TL
2638 adet Satıldı
3
 İyi Hissetmek Psikonet Yayınları İyi Hissetmek Psikonet Yayınları
510.00 TL 357.00 TL
2618 adet Satıldı
4
 Hiçlikten Gelen Güç Tuğçe Işınsu Fenix Kitap Yayınları Hiçlikten Gelen Güç Tuğçe Işınsu Fenix Kitap Yayınları
240.00 TL 180.00 TL
2260 adet Satıldı
5
 Beynine Format At Doğan Kitap Beynine Format At Doğan Kitap
250.00 TL 187.50 TL
2151 adet Satıldı
6
 Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi Adem Güneş Timaş Yayınları Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi Adem Güneş Timaş Yayınları
330.00 TL 231.00 TL
1535 adet Satıldı
7
 30 Adımda Özgüven Koridor Yayıncılık 30 Adımda Özgüven Koridor Yayıncılık
275.00 TL 178.75 TL
1200 adet Satıldı
8
 The Secret - Sır Artemis Yayınları The Secret - Sır Artemis Yayınları
695.00 TL 542.00 TL
1023 adet Satıldı
9
 Sen Hiç Kendini Yaşadın mı? Yediveren Yayınları Sen Hiç Kendini Yaşadın mı? Yediveren Yayınları
306.00 TL 199.00 TL
1006 adet Satıldı
10
 Outliers Malcolm Gladwell MediaCat Kitapları Outliers Malcolm Gladwell MediaCat Kitapları
380.00 TL 313.00 TL
845 adet Satıldı
Kendini İyileştiren Zihin Say Yayınları Gregory Scott Brown 9786259525549
BAŞA DÖN