Kategoriler Hakkımızda Yayınevleri Yazarlar Çok Satanlar Kampanyalar Yeni Çıkanlar Kargom Nerede İletişim
ARA

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol Sokak Kitapları Yayınları

Sokak Kitapları Yayınları
%35
İndirim
25.00 TL 16.25 TL
ISBN / BARKOD
:
9786052870853
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Sayfa Sayısı
:
160
Kitap Ebatı
:
13x19
Toplam Satılan
:
252 Adet
Kargo Ücreti
:
50 TL üzeri Ücretsiz Kargo
Kargo Veriliş Süresi
:
Aynı Gün KARGODA
Saat 16:00 ya kadar verilen siparişlerde AYNI GÜN KARGO

Drbuilder İle Antrenörün Kendin Ol Sokak Kitapları Yayınları,

Spor yapmak güzeldir. İstek, azim, mücadele, ama en çok da karakter…

Sonuna kadar savaşırsın, her şeyden önce kendini yenersin, bu yüzden mağlup olsan da hep kazanırsın. Tecrübelerini sporla edinmek hayata farklı bakmanı sağlar; farklı birisi olur, işlerini daha ciddi, daha disiplinli yaparsın. Emeğin gerektirdiklerini ve getirilerini daha iyi bilirsin ve çok daha saygılı olursun.Bu sporu yapmak ise ayrı bir güzeldir, fitness en fit seni bulmana yardımcı olur, vücut geliştirme ise ortaya estetik bir sen çıkartır. Bu iki sporu da amacına uygun yaparsan sana her şeyden öte sayılacak bir hediye verir: Sağlıklı bir hayat!Bu kitapta fit, estetik ve sağlıklı olmak için yapmanız gerekenleri sizlerle detaylıca paylaştım.

Doğru beslenme, doğru uyku, doğru ağırlık, doğru tekrar; hepsinin kaynağı ise doğru bilgi…Hiçbir şey kesin değil, her şey muamma... Ancak bilimsellik ilkelerine bağlı çalışmalar bizi sonuca daha erken ve daha sağlıklı götürür, doğruya ne kadar yaklaşırsak kâr ve bize bunu bilime sığınmak sağlayacaktır. Bu kitapta kendime önemli yayınları rehber edinerek yaptığım analizler sonucu sizlere önerilerim bulunmakta… Bu öneriler, bu spora yeni başlayan birine rehber olacak, tecrübeli birine ise yardımcı olacak nitelikte…Ancak dostlarım, bilimde tüm kaynakların tersini iddia edenler illa ki vardır, bugün doğru bilinen birçok şeyin yanlış olduğu yarın kanıtlanacaktır.

İşte o yüzden bilim şunu der, bunu der gibi konuşan insanlara takılmayın.Bilimsel kaynaklar sana bir şeyi söyler, başka kaynaklar da tam tersini; ancak kapsamını, kalitesini ve mantığını okur, sistemini sen belirlersin, işte burada farklı bir kavram devreye girer: Kişisel yorum…Kişisel yorumu yapabilme kalitesinde de birçok faktör etkilidir, sırtını bilime dayayıp, gerekli karşılaştırmaları yapan ve sonunda yorumuyla var olan kişi doğru yoldadır, bilim böyle diyor diyen kişi ise yanlış yolda, çünkü bilim konuşmaz, size verileri sunar, siz ise bunu değerlendirirsiniz.Ben sırtımı bilimsel kaynaklara verdim, her konuyu her açıdan ele aldım, kaynaklarımı karşılaştırdım ve böyle bir kitap yazmaya karar verdim.

Sahtekarlara binlerce lira kaptırmayalım, gerçek antrenörlerin zor bulunduğu bu camiada bilinçli olalım, kendi antrenörümüz kendimiz olalım diye.

Hadi başlayalım…

Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı
Bu Ürün 252 Adet
Satılmıştır...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
Beni Ödülle Cezalandırma Doğan Kitap %20 Beni Ödülle Cezalandırma Doğan Kitap
21.00 TL 16.80 TL
462 adet Satıldı
3
Başlarım Şimdi Anneliğe ELMA Yayınevi %30 Başlarım Şimdi Anneliğe ELMA Yayınevi
17.00 TL 11.90 TL
209 adet Satıldı
4
0 6 Yaş Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural Timaş Yayınları %30 0 6 Yaş Çocuk Eğitiminde 100 Temel Kural Timaş Yayınları
19.50 TL 13.65 TL
184 adet Satıldı
5
Açık Mutfak Boyut Yayın Grubu %30 Açık Mutfak Boyut Yayın Grubu
110.00 TL 77.00 TL
171 adet Satıldı
6
Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap %30 Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap
25.00 TL 17.50 TL
163 adet Satıldı
7
Su Kanunu Fenomen Kitaplar %25 Su Kanunu Fenomen Kitaplar
20.00 TL 15.00 TL
146 adet Satıldı
8
Dukan Diyeti Pierre Dukan Pegasus Yayınları %35 Dukan Diyeti Pierre Dukan Pegasus Yayınları
35.00 TL 22.75 TL
103 adet Satıldı
9
Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler Gün Yayıncılık %25 Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler Gün Yayıncılık
42.00 TL 31.50 TL
95 adet Satıldı
10
Karatay Diyetiyle Obezite ve Diyabete Çözüm Var! Hayy Kitap %30 Karatay Diyetiyle Obezite ve Diyabete Çözüm Var! Hayy Kitap
17.00 TL 11.90 TL
93 adet Satıldı
BAŞA DÖN